The 24 Solar Terms
夏季篇
夏收夏種，稻穀成穗，莊稼忙碌。
稻麥吐穗，長出細芒，已是成熟，
農民忙著採收成熟作物，也忙著播下新種子，
因此這節氣稱為「芒種」。
💡節氣養生
瓜類、豆類有去火消暑作用；
當令水果芒果、鳳梨等，
酸甜可口，生津止渴，但須適量品嘗。
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