The 24 Solar Terms
夏季篇
溫風至,將入伏,迎長夏,
今年最熱的日子即將開始。
💡節氣養生
飲食均衡,
少甜少油炸,減少燒烤與辛辣,
生食與冰量品需適量,以免腸胃不適。
跟著甜河谷 #節氣養生 簡單食事補元氣!
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