The 24 Solar Terms
夏季篇
溫風至，將入伏，迎長夏，
今年最熱的日子即將開始。
💡節氣養生
飲食均衡，
少甜少油炸，減少燒烤與辛辣，
生食與冰量品需適量，以免腸胃不適。
跟著甜河谷 #節氣養生 簡單食事補元氣！
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