The 24 Solar Terms
秋季篇
伴隨著秋颱，氣候將告別高溫酷暑，
每下一場雨就添上幾分涼意。
溫差不穩定，容易著涼感冒，
外出須添加薄外套，在家也別打赤膊，避免著涼唷！
💡節氣養生
秋天乾燥，白色食材能補氣潤肺。
搭配當季新鮮食蔬，飲食才均衡唷！
跟著甜河谷 #節氣養生 簡單食事補元氣！
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